2023年10月29日是第18个“世界卒中日”,今年的宣传主题是“卒中：重在预防”！
脑卒中到底是什么？
脑卒中的定义为急性脑血管病引起的局部脑功能障碍，其临床症候持续超过24小时。卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又称脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞，占卒中的85%。
如果缺血性脑血管病的症候持续时间＜24小时，称为短暂性脑缺血发作。出血性卒中是因脑血管出血所致，出血性卒中占卒中的15%。
大脑控制着整个身体，所以卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状，取决于脑组织受损的部位。
卒中的特点
卒中的危害
危险因素
卒中有哪些征兆
1、突然出现一侧头面部、手脚麻木的现象；
2、突然走路不稳、感觉头部眩晕（警惕后循环中风）；
3、突然视物模糊、出现黑朦、偏盲、复视；
4、突然说不清楚话、流口水、口角歪斜；
5、突然失语，讲不出话或者听不懂话；
6、突然剧烈头痛；
7、突然感觉身体无力、活动不灵便；
8、突然昏迷，难以唤醒。
如何识别脑卒中
《中国脑卒中防治报告2019》指出，我国卒中患者平均发病年龄在65岁左右。但目前来看，我国卒中总体发病年龄趋势呈现年轻化。
1. 有一定慢病基础，却不重视
高血压、高血脂、糖尿病等是卒中发生的高危因素，但很多中年人并不知道，也不重视这些问题。
有些中年人不进行健康体检，等到发病偏瘫了才知道自己有高血压。有些人即便发现以后也不重视，总觉得自己年轻，能熬过去，吃点药就不管它。
2. 重口味饮食、吸烟酗酒
高盐饮食是公认的高血压危险因素之一，同时可诱发脑中风。而高糖、高脂饮食也不利血管健康。此外，吸烟会导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加。而有研究显示，大量饮酒可使卒中风险增加20％。
3. 熬夜、压力大、情绪激动
加班、熬夜、压力大，情绪激动也是诱发脑卒中的因素之一。长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋，血管收缩和痉挛，同时血管压力也会增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉硬化。
4. 肥胖，尤其是腹型肥胖
超重和肥胖会增加卒中的发病风险。2018年一项研究分析发现，体质指数每增加5个单位，卒中风险增加110%。
2020年12月23日，国家卫健委发布会上提到，6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下儿童超重肥胖率达到10%。我国超重肥胖率上升速度较快，全人群都受超重肥胖影响。