瑜伽,走进了病房
发布日期:2018-12-03       打印本页 关闭窗口 返回顶部
  随着生活节奏的逐渐加快,人们所承受的心理压力也越来越大,心理疾病的患者日益增多。为缓解住院患者的紧张与陌生感,促进康复,我院心理一科在病房的活动室内开展了丰富的工娱活动。每天下午两点,活动室准时开门,在责任护士的带领下,患者们开展了折纸、画画、阅读、唱歌、跳绳、健身操、踢毽子等活动。
  最近,科主任杨林和护士长李婴慧特地邀请了一位瑜伽老师每周四免费教患者练习瑜伽,活动吸引了大部分患者和家属。在瑜伽老师的指导下,大家跟着口令,“闭上眼睛,调整你的呼吸,请你想象一下,来到一个景色美丽的小溪边,这里有绿绿的草地,草地上开着各种颜色的野花,散发出淡淡的清香,你深深的呼吸着这里的新鲜空气,在这片柔软的草地上,你慢慢的躺下来了,温暖的阳光照在你的身上,你觉得越来越放松了,放松了……”进行了一场身体与心灵的放空冥想。活动受到了患者和家属的一致好评。
  据杨林主任介绍,瑜伽团体心理治疗的目的是通过放松治疗,让患者进入一种轻松、自在的冥想状态,进而卸下身体的压力与疲惫,达到身心的安定、放松和愉快,将不悦、烦恼和疾病抛到脑后,从而达到协助治疗的效果。护士长李婴慧表示,活动的参与度很高,科室将持续开展各项活动,帮助患者更好地康复。

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